Upa Yoga — Parcours Complet : Parties II & III
2 Heures
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Upa Yoga — Parcours Complet : Parties II & III
Vous avez éveillé le corps. Il est temps de l'équilibrer et de l'intégrer.
Ce bundle réunit les deux dernières séances du parcours Upa Yoga : les pratiques du bas du corps et de la colonne pour ancrer et clarifier, suivies des postures et de la technique respiratoire Nadi Shuddhi pour équilibrer le système énergétique en profondeur.
Ensemble, ces deux séances forment un outil complet — celui que vous emporterez avec vous bien au-delà du studio.
Inclus : accès aux séances guidées individuelles jusqu'à fin du mois (places limitées).
