Upa Yoga — Partie III : L'Intégration
1 Heure
€25.00€10.00
Out of stock
Upa Yoga — Partie III : L'Intégration
La troisième séance complète le parcours par ses pratiques les plus profondes : des postures qui activent la base de la colonne vertébrale, organisent l'énergie pour une action décisive, et culminent avec Nadi Shuddhi — une technique respiratoire qui nettoie et équilibre les voies énergétiques fondamentales du corps.
Là où les deux premières séances préparent et éveillent, celle-ci installe l'équilibre — entre le corps et l'esprit, entre l'action et la clarté.
Réservée aux participants ayant complété les Parties I & II. Places limitées pour les séances guidées individuelles.
